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2020-07-03 16:15浏览 : 2935
九江市第一人民医院中医科
很多人都有眼袋的困扰,眼袋的形成大部分与睡眠不足密切相关,与脾、肾关系最为密切。如果眼袋发黑,有黑眼圈,常常提示肾虚。如果眼袋大,伴有浮肿,通常提示脾虚这一类的患者,可以多吃一些健脾补肾的食物,比如山药、红枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳等等。
但是,要注意形成眼袋的原因,除了脾虚肾虚之外,还有遗传因素、年龄等等,平时一定要注意保障充足的睡眠,可以适当的按摩眼周,来改善眼周的血液循环。
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