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年轻人肾虚是可以治好的，肾虚是中医的概念。正常的来说，年轻人肾虚可以通过服用中药来治疗，但导致肾虚的原因主要还是不良的生活习惯，所以要想根治肾虚，一个重要的方面就是从根本上改善不良的生活和饮食习惯，平时性生活不能过度频繁，并且早睡早起不熬夜，保持充足的睡眠，并且进行适当的体育锻炼，还可以配合中医传统艾灸、针灸的方法来加强补肾的效果，达到治疗的目的。
不论是在治疗期间还是在治疗之后，年轻人都一定要注意保持良好的生活习惯。
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年轻人肾虚是可以治好的，肾虚是中医的概念。正常的来说，年轻人肾虚可以通过服用中药来治疗，但导致肾虚的原因主要还是不良的生活习惯，所以要想根治肾虚，一个重要的方面就是从根本上改善不良的生活和饮食习惯，平时性生活不能过度频繁，并且早睡早起不熬夜，保持充足的睡眠，并且进行适当的体育锻炼，还可以配合中医传统艾灸、针灸的方法来加强补肾的效果，达到治疗的目的。
不论是在治疗期间还是在治疗之后，年轻人都一定要注意保持良好的生活习惯。