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美容养颜、降脂、止咳平喘、预防心血管疾病。杏子非常常见的一个食物，同时也是药物。杏子当中含有非常丰富的维生素e与多种不饱和脂肪酸，不仅可以抗氧化、清除体内的自由基、延缓衰老，起到美容养颜的功效，还能够有效的降低血液当中的胆固醇，起到降脂的作用。
中医当中常用杏子止咳平喘的功效，用来改善各种原因所导致的咳嗽。如果患者出现咳嗽，需要根据症候的不同，风寒、风热等等，选择不同的配伍来起到一定的作用。另外，杏子当中还含有大量的黄酮类物质，可以调节心脏、心肌、神经的活性，预防心脑血管疾病的发生。
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