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补气、补肺、健脾、调节血压、改善疲劳。红参是日常当中很常见的一种保健品，他能够补气、补肺、健脾，非常适合一些久病体虚或者心肾阳虚的人群来服用。现代的研究发现，红参有一定的调节血压的功能，尤其是出现明显的高血压的患者，可以适量的服用红参，从而使血压保持稳定。
另外，红参能够促进中枢神经的兴奋，改善人的疲劳，所以如果你经常觉得浑身无力，可以适当的用红参泡茶喝，来增加体力。红参当中还含有非常丰富的皂苷，能够提高人的记忆力和学习能力，所以非常适合老年人来食用。
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