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2020-07-13 15:48浏览 : 3828
九江市第一人民医院中医科
降糖、降脂、改善视力、促胃肠蠕动、预防心脑血管病。胡萝卜是日常生活当中很常见的一种食物,大家都知道吃胡萝卜有助于改善视力,这是因为胡萝卜当中含有非常丰富的维生素a,而维生素a对于人的视力是有帮助的。除此之外,胡萝卜当中还含有非常丰富的木质素,木质素属于一种膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,减少食物在胃肠道当中停留的时间,从而达到防治便秘的作用。现代研究还发现胡萝卜可以降糖、降脂,能够预防心脑血管的疾病。另外,它还有一定的补肝的功效。
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