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2020-07-13 16:25浏览 : 2415
九江市第一人民医院中医科
滋阴润肺,滋补养颜。燕窝是日常生活中很常见的一个补品,它主要功能是滋阴润肺,滋补养颜。燕窝的性质比较平和,它能够促进人体的新陈代谢,特别是有助于受损皮肤的修复,增加皮肤和毛发的营养,所以非常适合于一些爱美的人群来使用,以达到美容养颜的目的。一般来说建议早上食用燕窝效果比较好,每人每次3~4克为宜。
燕窝它还具有一定的缓解压力的功效,现代的男性工作压力大,或者经常抽烟喝酒,可以食用燕窝来达到清肺润肺的目的。
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