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冬虫夏草是日常生活当中非常常见的一种养生保健制品，可以将冬虫夏草来泡酒喝，也可以将冬虫夏草炖汤来服用。一般来说如果作为养生的话，每天1~3克即可。如果作为预防和保养，可以每天3~6克。
冬虫夏草的话，一般需要连续服用30到180天，才能起到相应的调理作用，改善患者的体质，达到补肺益肾、扶正固本、活血化瘀的功效，起到更好的养生保健的作用。
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冬虫夏草是日常生活当中非常常见的一种养生保健制品，可以将冬虫夏草来泡酒喝，也可以将冬虫夏草炖汤来服用。一般来说如果作为养生的话，每天1~3克即可。如果作为预防和保养，可以每天3~6克。
冬虫夏草的话，一般需要连续服用30到180天，才能起到相应的调理作用，改善患者的体质，达到补肺益肾、扶正固本、活血化瘀的功效，起到更好的养生保健的作用。