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2020-08-19 09:01浏览 : 3207
九江市第一人民医院中医科
大枣和核桃是日常生活当中非常常见的一种食物,其中大枣的性质偏温,入脾胃经,能够补中益气,养血安神,缓和药性,而核桃性质也是偏温的,具有一定的健胃,补血、润肺养神之功,是食疗的佳品。
一般来说我们要注意红枣一天不要过量的吃,否则容易上火。现在研究还发现大枣核桃当中还有非常丰富的维生素、矿物质、微量元素等等,能够有效地补充人体的营养成分,提高人体的免疫力,还具有一定的抗衰老、抗氧化以及美容养颜的作用。
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