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红豆、大枣、花生、枸杞、红糖熬水喝，具有很好养生保健之功。其中红豆的主要功能是健脾化湿，泪水消肿。
大枣的主要功能是健脾益气、养血、安神。花生的主要功能是补养气血，枸杞可以滋补肝肾，红糖能够散寒止痛，活血化瘀，将以上几种食物一起熬水喝，可以健脾，补肝、养肾，利尿消肿，益筋血强筋骨，养血安神，调理贫血，特别适合于一些脾胃虚寒、宫寒或者是男子肾阳虚的一些人群。
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红豆、大枣、花生、枸杞、红糖熬水喝，具有很好养生保健之功。其中红豆的主要功能是健脾化湿，泪水消肿。
大枣的主要功能是健脾益气、养血、安神。花生的主要功能是补养气血，枸杞可以滋补肝肾，红糖能够散寒止痛，活血化瘀，将以上几种食物一起熬水喝，可以健脾，补肝、养肾，利尿消肿，益筋血强筋骨，养血安神，调理贫血，特别适合于一些脾胃虚寒、宫寒或者是男子肾阳虚的一些人群。