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红豆薏米茶适合什么体质的人喝

2020-08-19 10:40浏览 : 3908

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  红豆薏米茶具有健脾、清热、利水、化湿的功效。因此非常适合于脾胃虚弱、湿气重的人来饮用。薏米的主要功能是健脾益气,红豆的主要功能是利水消肿,而脾虚湿盛的人往往有四肢倦怠、乏力,食欲不振,肢体困重,大便粘腻、不爽等等一系列症状,可以在日常生活中喝红豆薏米茶来进行改善。

  另外患者还要从根本上改善不良的生活和饮食习惯。平时可以多做一些体育锻炼,增加全身的新陈代谢,达到健脾祛湿的目的。

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