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2020-09-29 10:52浏览 : 693
九江市第一人民医院中医科
湿热体质的人往往小便短赤、舌苔黄腻,并且常常具有头痛身重、脸上冒痘,头发还出油等症状。
这一类的患者在调理时最重要的是健脾祛湿。中医认为脾主运化水湿,当脾虚的时候,往往会出现湿气重的情况。因此一定要注意调理脾胃,在饮食上可以选择一些健脾祛湿的食物。比如冬瓜、薏米、红豆、扁豆,荷叶、绿豆、苦瓜、海带等等,必要时可以吃一些中药来进行调理。
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