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手脚冰凉怎么调理

2020-09-30 10:39浏览 : 1658

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  手脚冰凉从中医的角度上来说,多于阳虚密切相关。这一类患者在调理的时候,主要从以下几个方面来进行:

  第一,可以多吃一些温热的食物,如韭菜、羊肉、牛肉、狗肉等等。第二,平时要注意多运动,提升阳气,改善全身的血液循环。第三,可以使用中医传统的艾灸疗法来温补阳气,选择气海穴、关元穴、足三里穴、中脘穴等等保健的药学。第四,情况严重的患者可以口服一些中药来进行调理。如金匮肾气丸、右归丸等等。

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