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女人手脚冰凉往往是由于阳虚，血液循环不畅或者血虚所导致的。饮食上可以多吃一些补氧气血的食物。比如阿胶、红枣、桂圆、猪肝、黑豆、山药等等，还可以吃一些温阳的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜狗肉等等。
平时多喝一些黄芪水，关于红枣茶、红糖、姜茶等等，达到补养气血、温补阳气的作用，改善手脚冰凉的情况。
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女人手脚冰凉往往是由于阳虚，血液循环不畅或者血虚所导致的。饮食上可以多吃一些补氧气血的食物。比如阿胶、红枣、桂圆、猪肝、黑豆、山药等等，还可以吃一些温阳的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜狗肉等等。
平时多喝一些黄芪水，关于红枣茶、红糖、姜茶等等，达到补养气血、温补阳气的作用，改善手脚冰凉的情况。