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2020-11-23 16:36浏览 : 1099
九江市第一人民医院中医科
肝火旺的患者在调理时,主要从以下几个方面来进行:
第一,保持情绪的舒畅。由于情绪不畅,容易导致肝郁气滞,气郁化火,而出现肝火旺的情况。
第二是从饮食上来进行调理,多吃一些性质偏凉,或者具有疏肝理气作用的食物。比如柚子、葡萄、芹菜等等。
第三,改善不良的生活习惯,保持作息的规律,早睡早起,不要熬夜。
第四,还可以使用按摩、针灸、拔罐的方法来改善肝火旺,通常选择太冲穴来进行调理。
最后一点,情况严重的患者,可以在专业的中医师指导下,选择合适的药物来进行调理。
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