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2020-11-25 14:19浏览 : 1142
九江市第一人民医院中医科
胃寒是中医的说法,通常是指由于过食生冷或饮食不规律而导致的寒邪犯胃,从而出现的食欲不振,消化不良的症状。
胃寒的患者在饮食上要注意吃一些温性的食物,如羊肉、牛肉、生姜、红枣、红糖等等。另外还要选择一些容易消化的食物,避免吃生冷寒凉的食物,同时也不要吃刺激性的食物,比如辣椒、咖啡、酒等等。还要注意保持三餐的规律,定时定量,不能暴饮暴食,以免增加了胃肠道的负担。
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