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2020-11-25 14:36浏览 : 1285
九江市第一人民医院中医科
胃寒指的是由于外感寒邪而导致的胃脘疼痛、食欲不振、消化不良等一系列症状,胃寒的人在调理时主要从以下几个方面进行:
第一,在饮食上以清淡营养易消化的食物为主,不吃寒凉生冷的食物,并且保持三餐的规律,不要暴饮暴食。
第二,环境上要选择温热的环境,不要久居寒冷之地,以免寒邪侵袭到人体,损伤脏腑。
第三,在情绪上尽量保持情志的舒畅,不要过度紧张。
第四,情况严重的人还可以选择中医传统艾灸的疗法来温胃散寒调理体质,必要时可以在专业的中医师辨证论治的指导下,选择中药来进行调理。
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