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2020-11-25 16:03浏览 : 1263
九江市第一人民医院中医科
脾胃功能不佳,是现代人很常见的一个问题。要想调理好脾胃,主要从以下几个方面来进行:
第一,从根本上改善不良的生活和饮食习惯,做到三餐定时定量,不能暴饮暴食,并且饮食以清淡营养易消化的食物为主,不吃辛辣刺激油腻生冷的食物,以免影响胃肠道的功能,加重胃肠的负担。
第二,可以选择中医传统的外治法、针灸、艾灸的方法来调理脾胃。通常选择足三里穴,中脘穴、脾腧穴等等。
第三,情况严重的患者可以在专业的中医师辨证论治的指导下,选择一些中药来进行调理。
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