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畏寒怕冷，这一类人群往往是由于身体当中阳气虚弱，温煦功能下降而出现的症状，人体的阳气不足的时候，整个机体的代谢是比较慢的，这个时候产生的热量不足，从而会产生畏寒怕冷的情况。
在调理的时候一定要注意，平时经常进行运动，改善体质，并且不能熬夜，一定要早睡早起，可以采用中医传统的艾灸疗法来温补阳气，可以选择背后的督脉进行艾灸。督脉为阳脉之海，在三伏天进行督脉的艾灸，补阳的效果特别的好，可以用来改善身体胃寒怕冷的情况。
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畏寒怕冷，这一类人群往往是由于身体当中阳气虚弱，温煦功能下降而出现的症状，人体的阳气不足的时候，整个机体的代谢是比较慢的，这个时候产生的热量不足，从而会产生畏寒怕冷的情况。
在调理的时候一定要注意，平时经常进行运动，改善体质，并且不能熬夜，一定要早睡早起，可以采用中医传统的艾灸疗法来温补阳气，可以选择背后的督脉进行艾灸。督脉为阳脉之海，在三伏天进行督脉的艾灸，补阳的效果特别的好，可以用来改善身体胃寒怕冷的情况。