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清肝火的食物有哪些

2020-11-25 16:20浏览 : 1569

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  肝火旺,大多是与情志不畅,生活不规律密切相关。

  清肝火的食物推荐一些绿色的食物,比如黄瓜、绿叶蔬菜,或者绿豆粥、绿茶、芹菜等等,番茄、西瓜、橙子、柚子、葡萄、山楂,也有一定清肝火的功效,在临床当中可以根据患者的口味来进行选择。

  如果患者的肝火旺比较严重,还可以在专业的中医师辨证论治的指导下,选择一些药物来进行调理,一定要注意保持心情的愉快,不要熬夜。

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