西湖牛肉羹的做法
原料:牛肉一小块(我用的碎肉), 香菇2,3个,香菜一小把,鸡蛋清一个 。盐、味精、胡椒粉、生粉。
做法:
1、牛肉剁成小粒,冷水下锅,待水开洗去血沫盛出。香菜切碎。香菇切粒。鸡蛋只取蛋清,倒入汤碗内备用。
2、锅内水烧开,下牛肉粒和香菇粒,水开后再略烧一会儿,加盐、味精、胡椒粉。
3、用湿生粉勾芡后,倒入盛有蛋清的汤碗里,迅速搅拌均匀使蛋清成飞絮。
4、最后撒入香菜即可。
腰肌劳损的病人应该多吃富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物,比如牛肉、牛奶、鸡蛋、水果、富含纤维的蔬菜,比如芹菜等。腰部疼痛明显的时候,可以口服非甾体类的消炎药,如芬必得、塞来昔布等。
2021-01-19 浏览(3980)
骨折病人一般应该多吃高钙、高蛋白、高维生素的食品,包括牛肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、富含维生素的各种水果,也可以吃鱼虾类的,富含钙质比较高的食品,以促进骨折愈合以及骨折肢体周围软组织的修复。
2021-01-18 浏览(4935)
...吃什么东西。从饮食上我们就要多吃一些像牛奶、鸡蛋、牛肉等。
2020-12-13 浏览(2513)
...吃一些含钙质、钙类比较高的一些食物,像牛奶、鸡蛋、牛肉等。从生活习惯上,加强锻炼,散步等,增加人体的活动量。
2020-12-11 浏览(8906)
A:建议多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,排骨,猪蹄,牛肉豆腐,紫菜,鸡蛋虾皮,按时产前检查,注意胎动,勤听胎心。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:除了吃鸡蛋,还可以吃优质蛋白食物,如老年人奶粉、鱼、牛肉、豆类食物等,休息好,避免劳累。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:平时可以多吃一些猪肉,羊肉,牛肉,鸡蛋,牛奶,同时还可以多吃一些枸杞,红枣,莲子等,要避免熬夜。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:女性例假期间可以吃一些牛奶,鹌鹑蛋,鸡蛋,牛肉,猪蹄,羊肉等可以补血的食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院