产后重返职场。但专家强调,坐月子看电视要注视时间,超过半小时需要休息一下,以减轻看电视时,电器和坐姿对产妇身体的影响。
专家说:为了妈妈的健康,在坐月子期间最好以休息为主,少看或者不看电视和上网,因为这两种家电的辐射都比较大,不但对眼睛不好,而且长时间坐着对腰也不好,容易导致以后长期出现腰疼。当然,如果只是偶尔看一下那是没有什么关系的,只是不要长时间坐在电视机和电脑旁就是了。看电视的时间一般不超过半小时则应该休息
坐月子看电视须谨记6大注意
1、看电视的时间不要太长,以免眼睛过于疲劳;
2、要和电视机保持一定的距离,看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍,减少电磁波对产妇和宝宝的辐射;
3、 适当地控制看电视的时间:观看电视的时间不可以过长,最好每天不超过一个小时,否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中,可以适当地闭上眼睛休息一会,或者站起来走动一下,以消除眼睛的疲劳。
4、电视机摆放的高度要合适。
5、不要看刺激性比较强的节目,如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容,以免扰乱产妇的情绪;
6、看电视时声音不要太大,以免影响宝宝。
坐月子发烧要去看医生。坐月子期间产妇的身体状况是比较虚弱的,很容易得各样的疾病。要及时到医院做相应的检查,不要耽误病情。
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首先坐月子要注意自身伤口的情况,要注意局部的清洁卫生,每天2~3次,特别是在大便以后,要用一些没有刺激的药物。
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坐月子是可以洗澡的,怀孕以后人的身体会发生很大的变化,会出现血液容量的增多,也就是血管当中循环的水量增多。
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如果没有其他的严重并发症,仅仅是有点鼻塞、流涕,进行保暖、喝一点姜汤水或者红糖水,出一身汗可能就会好了。
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A:您好,孕妇坐月子可以刷牙,只是不要吃过于辛辣刺激的食物,不要接触冷水,不要同房,不要受凉。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:坐月子头晕跟贫血有关系,女性在分娩的时候,会大量出血,导致身体血液流失过多,从而引起头晕。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:坐月子期间主要是注意休息,避免熬夜劳累,注意保暖,不要贪凉,每天清洗外阴,保持会阴清洁,注意营养均衡,保证奶水充足即可。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:在坐月子期间可以适当的吃一些水果,因为水果中含有大量的维生素和矿物质。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院