减肥可以吃玉米面饼吗

2011-11-14 13:10 来源:99健康网

　　详细说明

　　原料：玉米面150g、面粉50g

　　配料：白糖5g

　　1.玉米面加白糖和面粉拌匀，加水和成面团。

　　2.饧10分钟分成小剂，擀成薄饼。

　　3.锅烧热下饼，用小火烘烤，盖严锅盖，至烤熟即可。

切胃减肥手术术后如何护理

切胃减肥手术以后首先要在饮食方面做出调整，尽量摄入一些容易消化的食物，比如小米粥、玉米泥、新鲜的水果蔬菜汁等。

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什么主食可以减肥

...，比如燕麦、荞麦、全麦面包、蒸土豆、蒸地瓜、山药、玉米等。

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减肥时饿了吃什么不会胖

减肥人群不要吃高脂肪的食物。运动前可以吃流质食物，比如酸奶、蛋羹等，而运动后以碳水化合物或蛋白质为主，比如薯类、玉米、土豆、水果、鸡蛋白、牛奶、酸奶、低脂肉等。

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Q:即食玉米片能减肥吗

A:不要吃油腻的食物，应该要清淡饮食，应该要多运动，可以跑跑步，这样减肥才是有效果的。

李青主任医师沈阳市红十字会医院

Q:减肥应该吃什么食物

A:多吃芹菜，豆芽，玉米，苦瓜，黄瓜，每次吃8成饱，经常锻炼，时间长了可以减肥。

李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院

Q:每天吃什么可以减肥

A:平时多吃蔬菜水果，多吃玉米，芹菜，豆芽，白菜，水果，魔芋，苦瓜等食物可以减肥。

李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院

Q:减肥用什么方法最好

A:平时多吃蔬菜水果，多吃玉米，芹菜，豆芽，白菜，水果，魔芋，苦瓜等食物可以减肥。

李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院

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