鳗鱼,又名鳗鲡,是名贵食用鱼类,滋补价值较高。在深海中产卵繁殖,在淡水环境中成长,性情凶猛,贪食,好动,昼伏夜出,具有趋光性强、喜流水、好温暖和穴居等特点。
鳗鱼具有很强的溯水能力,每年秋季,性成熟的鳗针下海产卵、排精,受精卵在深海孵化后发育,待春天来临,便集群从海口处进入淡水中生活。
营养及功效:
* 含有维生素A、钙、磷等。
* 能补虚壮阳、养血抗痨、除风湿、强筋骨、调节血糖,对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿痹痛、也是久病者、贫血、肺结核患者的良好营养品。
* 有滋补作用,身体虚弱的人应多食。
* 女性常吃鳗鱼,可以改善脸色苍白、手脚冰冷的状况,在增强骨髂柔韧度方面也会收到满意的效果。
* 鳗鱼有强精壮肾的功效,也能使血钙值有所增加。鳗鱼还是夜盲症患者的优良食物。
食用宜与忌:
* 年老者、年轻夫妇特别适合食用。
* 鳗鱼为发物,患有慢性疾患有水产品过敏史的人应忌食。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(1472)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(9011)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(4044)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(7896)
A:您好,这个在怀孕早期建议不要使用,另外怀孕早期不要接触放射线,不要接触狗和猫,不要滥用药物,也不要同房。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:男士补锌可以多吃牡蛎,生蚝,动物肝脏,鳗鱼,西红柿,紫菜,虾皮,黄豆等食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:建议平时可以吃些含锌量高的食物,比如西红柿,紫菜,动物肝脏,鳗鱼等,如果严重时,可以在医生的指导下通过药物治疗。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:其他食物还有牡蛎,鳗鱼、海带、芝麻、蛋黄、瘦肉、牛奶都含有锌、硒、维生素d等,能调理雌激素的平衡。
梁云云主治医师南昌市第三医院