蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果,它果实近圆形,果肉细腻,甜酸适度。除了含有糖、酸和维生素C外,还富含花青素、维生素E、维生素A、维生素B1、熊果苷、蛋白质等其他果品中少有的特殊成分,以及丰富的铁、锌、锰等微量元素。
白领经常出现眼睛干涩发痒,这主要是由于长时间使用电脑引起的干眼症。蓝莓含有的高倍花青素,对眼睛健康非常有帮助。
蓝莓中的花青素能帮助视网膜上的视紫红质再生。人眼能够看到物体是由于视网膜上视紫红质的存在,视紫红质在光的刺激下分解视蛋白和视黄醛发色物质,产生神经传送物向大脑传递,从而产生视觉。
蓝莓中的花青素能有效促进视紫红质的活化和再合成,从而改善人眼视觉的敏锐程度,还能增进视力,对长时间被辐射的电脑眼有很好的保健作用。
除此之外,常食蓝莓还能帮助强化眼部微血管的弹性,促进血液循环,维持正常眼球压力,防止眼球疲劳,远离干涩酸痛,对改善用眼疲劳、眼干涩很有帮助。
儿童甲流会传染给大人,其中主要的传播方式是通过空气飞沫传播,也可以通过接触儿童的口腔、眼睛、鼻腔等黏膜而传播给大人。
2023-08-13 浏览(2253)
埋线双眼皮的注意事项,首先第一点就是要选择合适的眼睛来做。
2022-08-10 浏览(5335)
没有任何一个医生敢承诺埋线是永久的,不会发生滑脱,也没有任何一个医生能够承诺埋线之后的眼睛就会永远不发生改变。
2022-08-10 浏览(7129)
宝宝睡觉开灯肯定是不好的,宝宝在睡觉时最好把灯关掉,这样不容易使光线刺激宝宝眼睛,也可能会导致宝宝生物钟受到影响。
2022-07-14 浏览(3483)
A:目前还没有药物能够治疗近视,使用蓝莓素片的话也只能起到营养眼睛,缓解视疲劳的作用,不能消除近视。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:眼睛发干、迎风流泪主要应该使用人工泪液来补充眼表水分,同时改变用眼习惯,注意休息眼睛;饮食方面可以适当多喝水,多吃蔬菜水果,比如玉米、南瓜、蓝莓等。
崔馨副主任医师中国人民解放军总医院
A:小孩出现弱视的情况,除了使用治疗仪以外,还需要注意合理的用眼,不要过度用眼。平时可以吃一些对眼睛有利的食物,比如胡萝卜,蓝莓等。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:...健品,也可以买一些叶黄素胶囊,或者是富含有花青素的蓝莓等。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院