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家庭美味唐酥肉自制

2009-09-30 09:52 来源:99健康网

  原料:猪肘200克、豆豉10克、辣椒面5克、蒜米l0克、姜米10克、盐、味精、白糖、酱油、蜂蜜各2克,香油、食油各10克

  制法:

  1、锅放食油.下豆豉,辣椒面、蒜米,姜米炒香待用

  2、猪肘洗净.下锅煮至肉皮稍烂.捞出.抹上蜂蜜下油锅炸至暗红色捞出;用刀剔去猪肘骨.中间划十字花刀.将皮朝下翻扣在碗内.将炒好的豆豉.辣椒面.蒜米、姜米放在肉上;

  3、调入盐.味精、酱油.白糖.上笼蒸约2小时.至肉皮皆烂

 

  4、将蒸好的酥肉翻扣在钵内,淋上香油即可。

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