签售引来近千名粉丝
昨日成都春光明媚,但不少人没有外出踏青、郊游、休闲,而是一大早就来到了成都建设路的西西弗书店排队等候。下午3点,离活动开始还有一小时,商场外的广场上已经围有近千名粉丝。蔡依林穿了一件粉嫩的裙装现身,“今天这样穿是希望有一种知性美吧,加上春天快到了。”她笑着解释。
签售开始前,蔡依林接受了一个简短的采访,被问的问题大多与减肥瘦身有关,蔡依林说,现在的人都爱漂亮,也很重视他们的身材,“但重视身材最重要的就是吃得健康。”期间,蔡依林拿自己举例子,她说之前也尝试了一些“小偏方”,但“乱吃”导致的结果却是“伤身”。“想要维持身材,气色也是很重要的,年轻的时候把底子打好,之后做事也会比较有活力吧。”
至于女生如何做到快速减肥,蔡依林也有小妙招,“不要吃容易上火的东西,要吃得比较清淡,油炸类的食物、甜食可以偶尔吃,但不能天天吃,同时还要养成早睡的习惯。”
被问感情就“卡壳”
昨日的蔡依林俨然成为了一名“减肥专家”,对于各种减肥问题是“见招拆招”,但被问到绯闻,天后却“卡了壳”。蔡依林与男模锦荣被传相恋一年半了,今年的情人节,锦荣更是“大胆”更新微博祝蔡依林情人节快乐。
有趣的是,昨日一位记者先是非常含蓄地问到感情问题,“你的工作似乎较之前少了,是有意将重心放在感情上吗?”蔡依林很委婉地表示,“有些工作,可能没有和媒体见面,但私下是有工作的。”见蔡依林只字不提“感情”,这位记者干脆直接问,“你和锦荣的交往还顺利吗?”一听到这个问题,蔡依林只是低头笑笑,还未等她开口说些什么,便被一旁的工作人员打断,工作人员还同时告知媒体采访就此结束。
这令在场记者错愕,因为之前记者们被告知,采访时间有15分钟左右,但其实不到5分钟就匆匆结束了,众多媒体“抱怨”:“问题还没来得及问,就这么结束了!”
依林“减肥语录”
“女生最怕局部肥胖,靠吃就能改善。不吃冰品和生食,和下半身肥胖说拜拜。”
“很多女生减肥就是每天只吃一餐或不吃,这样确实能使人变瘦。但可怕的是,一旦开始吃,体重会很快升回去。”
“以前别人看见我会说‘你好瘦’,现在别人看见我会说‘你好漂亮’。做个美人一定要气色红润、元气足。”
依林“减肥历程”
曾经的天后 血泪斑斑
在《养瘦》中,蔡依林也自爆自己“血泪斑斑”的减肥路:“我把处女座追求完美的个性发挥得淋漓尽致,每天都在和体重计上的数字赛跑,不但在饮食上严格地要求自己,每当没有达到预期的目标,随之而来的就是透不过气的沮丧感和自责的情绪。”蔡依林的身体也出现了各种症状,“你们在减肥时遇到的状况,讲得出来的问题我大概都有,比如:失眠、胃痛、胀气、昏眩、贫血、鼻子和皮肤过敏、脸上狂冒痘痘、心脏和身体疼痛、排便困难、莫名其妙想哭、生理期不正常……”
单纯性肥胖减肥方法有改善平时的饮食习惯、加强运动或做吸脂手术等。一日三餐最好采取定时定量,避免吃脂肪高、热量高的食物。
2022-04-08 浏览(2761)
臀胯两侧的赘肉除了可以通过日常生活中的运动、节食、减肥等方法,最直接有效的方法还是进行吸脂手术,从而达到减肥瘦身的目的。
2021-09-09 浏览(5076)
男性需通过减肥的方法来减掉腹部的脂肪,平时可以多增加运动量,减少高热量食物的摄入,还可以在医生的指导下,适当服用减肥药。
2021-09-09 浏览(8732)
不正规的减肥方法会引起脱发,由于人体无法摄入必须的营养物质,,就会造成营养不良性脱发,因此应使用科学的减肥方法。
2021-04-03 浏览(3175)
A:如果要减肥,尽量避开月经期。临床不推荐节食和口服减肥药物的方式。很多的减肥药物对肾功能都有损伤。所以女性应用减肥药物需慎重。减肥主要以控制饮食和适当运动为主。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:平时多吃蔬菜水果,多吃玉米,芹菜,豆芽,白菜,水果,魔芋,苦瓜等食物可以减肥。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:吸脂减肥术通过皮肤小切口,将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力,将人体局部堆积的皮下脂肪去除的整形外科技术。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:多吃黄瓜,魔芋,苦瓜,芹菜,多吃蔬菜水果,经常运动,控制饮食量,可以逐渐减肥。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院