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夏季3岁儿童一周食谱表

2009-10-08 14:28 来源:99健康网

星期一

夏季3岁儿童一周食谱表

   早餐:金银卷、豆浆、酱豆腐

   中餐:卤面(猪肉虾皮、鸡蛋、西红柿)、豆腐丝

   晚餐:肉片炒熏干、软饭、小白菜、菠菜汤#p#副标题#e#

星期二

夏季3岁儿童一周食谱表

   早餐:油盐花卷、牛奶、肉松

   中餐:鸡蛋西红柿汤、肉末豆腐、素炒柿子椒、软饭

   晚餐:拌江豆、 猪肉茴香包子#p#副标题#e#

星期三

夏季3岁儿童一周食谱表

   早餐:千层饼、大米绿豆粥、五香豆腐干

   中餐:包子(虾米、猪肉、韭菜、鸡蛋)、黄瓜汤

   晚餐:肉片炒扁豆、软饭、豆腐汤、腐竹烧丝瓜#p#副标题#e#

星期四

夏季3岁儿童一周食谱表

   早餐:豆沙包、牛奶、花生米

   中餐:冬瓜汤、鸡块、肉末茄子丁、软饭

   晚餐:素炒蒿子杆、骨头汤馄饨、小窝头#p#副标题#e#

星期五

夏季3岁儿童一周食谱表

   早餐:馒头、小米粥 、咸鸭蛋

   中餐:黄豆汤、牛肉土豆块、西红柿冬瓜、软饭

   晚餐:馒头、木须肉(猪肉、鸡蛋、黄花、黑木耳)、丝瓜汤#p#副标题#e#

星期六

夏季3岁儿童一周食谱表

   早餐:糖麻酱卷、牛奶、咸菜丝

   中餐:三鲜水饺(韭菜、肉末、鸡蛋、虾米)

   晚餐:小白菜汤、肝末豆腐、素炒菜芯、软饭#p#副标题#e#

星期日

夏季3岁儿童一周食谱表

   早餐:糖包、玉米面粥、肉松

   中餐:海米冬瓜汤、红烧鸡块、软饭

   晚餐:面片汤(小白菜、鸡蛋、肉末)红烧肉、麻酱花卷

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