泡用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来,泡过的茶叶其实还有余下未泡出的成分,它们是有一定的保健作用的,只是作用会弱一些。
最好选用绿茶,因为绿茶的气味比较清香,适宜做枕头,而类似普洱茶这类已发酵过的茶,因已经过发酵,其芳香气味非常淡了,而且茶叶发硬。茶渣做枕的方法很简单,首先,要把喝过的茶叶阴干,注意,是阴干,要是晒干就成粉末了,而且香气也会散失。做枕头时要把收集到的茶叶平摊在吸水纸或棉布上,放在阴凉处阴干。一般枕里的茶渣3个月更换一次最好,最好用棉布或桑蚕丝面料做枕套比较舒适。
在这里,向大家推荐几种茶枕组合,配比可根据个人喜好安排:
绿茶渣+菊花 菊花最好选用怀菊花,因为怀菊的花瓣长,芳香性强,二者结合可清热明目。
绿茶渣+决明子 决明子所含的有效成分具有调节免疫、降血压、调节血脂及明目、通便等作用。另外,因为决明子是一种微小的圆柱形中药,也很光滑,颈椎出现不适症状的人可以选用,放在颈下,可以对颈椎起到支撑和按摩的作用。
绿茶渣+薄荷叶 薄荷叶有清利头目的作用,可改善头晕脑涨的症状。
绿茶渣+藿香 藿香有祛暑解表的作用,夏天解暑效果好。
注意:文中所提到的中药,需要是从中药房买的经过炮制的中药,中药只有经过炮制才能发挥作用。
一岁宝宝偶尔不睡枕头,对身体发育方面是不会有太大影响。但如果长期不睡枕头,有可能会对孩子的发育造成影响。
2024-06-03 浏览(7475)
颈椎病睡觉的时候要枕枕头。但是枕的枕头不要太高,最好枕颈椎枕,最好把枕头垫垫在颈部,这样可以减轻颈椎病。
2022-02-15 浏览(7678)
颈椎病需要注意颈部的保暖,避免着凉,不要使用凉水洗澡,也不要长时间低头看手机,睡觉的时候不要枕太高的枕头。
2022-02-14 浏览(5009)
夜间在睡眠的时候要用枕头把颈部完全托起来,使颈部充分的放松。如果这个时候血压明显的升高,伴有高血压的症状。
2022-01-01 浏览(6777)
A:茶叶水尤其是绿茶,对于细菌有很好的抑制作用,所以有助于去除脚臭,不过没法起到根治的效果。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:腿受伤可以用茶叶外敷,有消肿止痛的作用,可以配合服用一些活血化瘀的药物治疗,防止腿部有淤血。
程斌主治医师济南市中西医结合医院
A:降血压,可以考虑喝罗布麻茶,如果心绪不宁,喝茶有调节心境的作用,间断协助降压,放松,运动。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:平时要限制总热量的摄入,然后每天需要定量的运动,薄荷茶有一定的减肥辅助作用,但是不能只靠这个来解决。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院