月经期长痘痘吃什么好
2012-04-17 13:55 来源:99健康网月经期长痘痘吃什么好？每个月都能准确地知道自己的来潮时间，因为在那之前，讨厌的痘痘总是准时出现在你漂亮的脸蛋上。
月经期长痘痘是缺乏元素锌。痘痘找麻烦是女人最烦恼的事，一项研究表明，不长痘痘的女人体内锌的含量明显比长痘痘的女人高。锌能阻碍一种酶的生长，这种酶能够导致发炎和感染。此外，锌还能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。所以要消灭小痘痘，给自己补点锌吧！
月经期长痘痘推荐食物：牛肉、大肉、小羊肉、虾、南瓜。》》》痛经病人可以喝酒吗 喝什么酒
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月经期间吃什么水果好
实际上月经期间对水果来讲没有特别的饮食禁忌，水果当中含有大量的维生素C，可以促进铁剂的吸收，有补血的效果，但是不建议吃过于寒凉或者是燥热的水果，太燥热的食物可能会引起月经量的过多，而过于寒凉的食物在月...
2020-09-30 浏览(7871)
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来月经吃辣的会不孕吗
这种情况是不会导致不孕的一定放心。但是经期抵抗力比较差，尽量要清淡饮食、喝温开水要好一些。
2020-01-04 浏览(2767)
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月经推迟怎么调理
存在月经推迟的女性,要多休息，保持心情愉悦，经期要防寒避湿。饮食上过度节食，戒烟限酒。
2018-11-14 浏览(3147)
A:月经期间吃中药也可能会加重宫寒、月经异常等情况，建议经期注意饮食，忌食辛辣刺激类的食物，注意保暖，避免受凉受寒。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:月经量少的女性平时饮食上可以选择食用含铁量丰富的食物，包括菠菜、动物内脏、奶制品等，同时做好生活调理，避免熬夜劳累。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:绝经是一种正常的生理现象，患者要在日常的生活中注意自己的饮食作息规律，不吃辛辣刺激的食物。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:建议月经期间可以适当的多吃容易消化的食物，多吃蛋类、肉类补充蛋白质，多喝温水，注意保暖，避风寒即可。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
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