山地极限运动(也称越野挑战)是目前国际上比较流行的一项新的户外体育运动,运动员在战胜自然障碍、挑战自身极限的同时,可充分享受优美的自然风景,呼吸清新的空气,达到人与自然的和谐统一。
近几年,这一户外健身运动在我国发展很快,受到越来越多的人的喜爱,各种形式和名称的比赛不少,较有影响的有安吉国际山地极限运动邀请赛、中国九寨天堂山地户外挑战赛、莫干山国际登山越野赛等,这三个比赛在项目设置上都是根据当地地域特点设计的,因此有所不同。
比赛项目是根据地域特色设置的,运动员在战胜自然障碍、挑战自身极限的同时,可充分享受优美的自然风景,呼吸清新的空气,达到人与自然的和谐统一。
近10年来,我国这项运动多为民间自发开展,运动名称五花八门,所成立的俱乐部也是各种各样(据不完全统计已有200多家),比赛更是不规范,安全事故时有发生,为此,中国登协为加强行业归口管理,两年前专门成立了户外运动部。我国的山地户外运动可以说是方兴未艾,正向着安全、规范的方向不断前进。
由于越野赛是以原始的生存状态作为基本原则及举办地的自然地貌来设计的,因此比赛项目有所不同,但有两点是基本一致的:一是参赛队伍必须男女混合,二是只能采用人力驱动的方式前进。
地处黄蒲江源头、有“中国竹乡”之称的安吉,其比赛项目是山路越野、溯溪、竹海定点穿越、山路自行车越野、扎筏渡湖、溪降。而九寨沟的比赛项目则是险峰先登、草地穿越、丛林策马、山地竞骑、黄河争渡等。比赛中团结协作最重要,因为最后到达的队员的成绩便是全队的成绩,可以说比赛更多的是比团队精神。比如山路越野负重跑,重量只给这个队,该队自己根据每个队员的情况进行分配,比赛中,自然少不了出现两名队员架着一名队员跑的情形。
如患者肋骨骨髓炎仅表现为发热、红肿、疼痛等症状的,护理仅需一般护理即可,病情严重的患者则需要手术治疗,护理上需关注患者的发热情况,引流液的性质颜色量等,及时换药。
2020-09-01 浏览(3609)
结核性心包炎的患者如果合并其他部位急性结核病变,家庭护理方面需要做好隔离、消毒、防护等措施。尽量保持生活环境通风良好,避免在灰尘比较大,有污染的环境中生活,保持良好的心态。并且根据医嘱按时、规律、足量...
2020-08-22 浏览(2273)
...为了减轻患者痛苦,防止膀胱内的尿液超过了膀胱容量的极限,保护病人的膀胱和泌尿系统的功能。如果不进行导尿,可引起肾盂或输尿管的积水,部分患者会造成急性肾功能衰竭。
2020-07-01 浏览(7649)
盆腔检查通常要求排空膀胱,因为膀胱充盈以后,会影响对子宫对附件区的肿瘤也好,包块也好的一个触摸触感,这是要排空膀胱的。
2019-12-19 浏览(3034)
A:在锻炼的时候一定要注意自己的承受极限,避免过度锻炼导致意外的发生,在饮食要注意多摄入营养丰富的食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:至于后期的放化疗需要按照医生的要求及时去医院化疗治疗的,再就是如果放了PICC管需要定期去医院换药处理。不要感冒增加自身的免疫力。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:建议患者及时与主治医生沟通。明确需要进行的术前准备以及术后的护理事项,以积极乐观的心态配合治疗,从而获得较好的预后。
宋丽丽主治医师佳木斯市肿瘤医院
A:现在无论是中医还是西医都没有任何一种方法能够彻底的治愈老年痴呆,应该在日常生活中做好关于预防老年痴呆的各种事项,尤其是在饮食上面,一定要进行清淡的饮食。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院