孕前女性体质更需调理的3种情况——月经周期不规则
月经周期不定,排卵期就不知道如何算起,这样受孕困难度就相对提高了。女性经期过长、过短都不好,正常周期为25~35天,经期超过35天以上就算长,低于24天以下就太短。最理想的周期是28天,也就是滤泡期与黄体期各占14天,因为这样容易掌握排卵期,受孕的机会就自然会比较 多。经期过长或过短多半与内分泌相关,而内分泌由肾掌管,所以,月经周期不规则多半可通过调理冲任与肾气来治疗。
孕前女性体质更需调理的3种情况——内分泌失调
现代女性工作等方面的精神压力较大,也会影响下视丘-脑下垂体等内分泌功能。情绪压力过大,多半与中医所称的肝功能相关,即肝脏体阴而用阳、藏肝血与肝阴、主疏泄调达的功能。肝郁不舒可能导致内分泌异常,现代女性常见的经前症候群、经前矬疮、便秘的情况,均与此相关。
孕前女性体质更需调理的3种情况——脾胃功能不佳
此类体质的人,肠胃通常不好,容易腹泻,从而导致营养不良。中医认为,任主胞胎,任脉的养分来自于脾胃所吸收的营养物质。因此,如果母体养分不足、身体虚弱,怀孕时胎儿也会受到影响,不易长大。只有肠胃健康,食物养分才能充分被吸收,才能为胎儿提供充足补给,保证宝宝的健康。
女人手脚冰凉的原因,首先是气血虚损,女性的特殊体质月经及生育会引起气血不足。其次是精神压力过大或工作紧绷容易出现。
2021-08-18 浏览(8366)
寒湿体质的女性建议可以多吃一些健脾的食物以及温性的食物。比如山药、红枣、茯苓、羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、桂圆、红枣、生姜、大葱、大蒜等等。既要重视健运脾胃,也要注意温补阳气。情况严重的女性还可以吃一些中...
2020-12-06 浏览(7075)
女性寒湿体质在饮食上建议多吃一些温性的食物,比如韭菜、羊肉、狗肉、牛肉、大蒜、生姜、桂圆等等。另外中医认为脾主运化,当脾的运化功能下降时,会导致湿气的形成。因此在饮食上还可以多吃一些健脾的食物,比如薏...
2020-12-06 浏览(7116)
...女性常见的一个临床症状。如果出现了手脚冰凉,则考虑体质虚弱,尤其是肾阳虚,这一类的患者多伴有腰膝酸软、精力减退、夜尿频多等一系列的症状。如果长期的手脚冰凉得不到改善,则容易出现月经不调、痛经、宫寒甚至...
2020-12-06 浏览(5107)
A:这个年龄段的女性主要是因为卵巢功能衰退,出现内分泌雌激素,孕激素代谢水平紊乱,解除思想顾虑,适度参加体育锻炼,增强体质。
田燕主治医师邹平市中医院
A:平时注意饮食加强营养,适当运动锻炼增强体质,定期复查血压值,低血压严重的可以服用升血压的药物治疗。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:女性绝经年纪一般在45-55岁,因为个体差异不同,体质不同,所以绝经年纪也会有早有迟,顺其自然就好了。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:患者要加强锻炼、增强体质,另外,可以多喝水、多进食些含盐比较丰富的食物,也可以用中药生脉饮进行治疗。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院