著名演员、导演、编剧张艾嘉,是个人尽皆知的才女。1953年出生的她,虽已快要步入花甲之年,但依然透出一股蓬勃的精神状态。
接受媒体采访时,张艾嘉表示:“年轻时,别人都说我野心很大,叫我女强人。其实,我是个没什么野心的人。如果环境需要我努力去迎合,我觉得自己做不到,就不会去迎合,不迷失自我。我现在觉得自己很幸福,做的事都是喜欢做的。心态才是健康的关键。”
此外,张艾嘉尽量不熬夜,每天晚上11时前就寝,早上5时起床。不吃牛肉,虾、蟹也很少吃。很多年前,张艾嘉曾经得过肝病,后来在一位医生朋友的帮助下,自创了一套营养早餐——红薯、白米饭、生菜加果汁。吃了几年后,如今的张艾嘉容光焕发,体力也特别好。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(6243)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(4873)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(6306)
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(6976)
A:建议患者及时到正规医院就医,在医生指导下进行治疗,戒烟戒酒,避免熬夜,注意饮食清淡。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:建议平时清淡饮食,忌生冷,油腻,刺激性食物,多喝水,适当参加户外活动,多注意休息,避免熬夜,定期复查。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院
A:得了肝病,一定要积极配合医生治疗,定期复查。平时饮食忌辛辣,油腻,肥腻的食物,忌烟忌酒。避免熬夜,保持一个愉快的心情。
李敏然副主任医师暨南大学附属第一医院
A:建议患者饮食以清淡为主。多吃维生素含量高的水果和蛋白质含量多的食物。平时少抽烟,少喝酒,少熬夜,多锻炼身体,增强体质。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院