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明目饮食之大米决明子粥

2013-01-14 16:31 来源:99健康网

   大米决明子粥

  【原料】炒决明子10克,大米60克,冰糖少量。

  【制法】先将决明子炒至微黄,取出待冷却后熬汁。然后,用其汁和大米同煮,熟后加入冰糖,即可食用。

  【功效】清肝明目、通便。

  【用法】每日1次,连服2周。

  【应用】对于目赤红肿、怕光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症,效果明显。

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