脂肪肝是我国常见的疾病之一,在我国其发病率居高不下。一般来说,脂肪肝的临床症状并不是十分的典型,当然也不是十分的明显,特别是在早期,当临床症状明显时,病变已属严重。从而容易对脂肪肝患者造成健康的损害,不过,幸而在现代医学的背景之下,脂肪肝的治疗得到了突飞猛进的发展。所以,得了脂肪肝的症状不用愁,让权威专家讲述关于脂肪肝疾病的一些相关常识:
多吃有机食物
有机食物中所含的杀虫剂更少,因而可减轻肝脏负担。另外,吃散养家禽等肉食也有助于脂肪肝的康复,建议每天食用新鲜绿叶蔬菜500克。
补充重要氨基酸
N-乙酰半胱氨酸等氨基酸可以保护肝脏功能,预防肝部炎症,进而有助于改善脂肪肝病情。
多摄入蛋白质
补充蛋白质有助于改善肝功能,但应注意:红肉每周只能吃一次;鸡蛋黄每天别超过2个;常吃少油的豆制品;多吃鸡肉。蛋白质的最佳来源是三文鱼等肥鱼和虾。
减肥
由于脂肪肝是一种消化系统疾病,因此饮食控制至关重要。减肥是消除它的核心任务,肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。同时也要积极适度锻炼,经常进行户外活动。
绝对不能再喝酒
虽然有些脂肪肝与喝酒无关,但专家表示,一旦诊断出脂肪肝,患者应该绝对禁酒,道理很简单:一个受伤的肝脏没法处理酒精,喝酒只会加速肝脏恶化进程。
尽量避免各种药物
受伤的肝脏功能减弱,此时再吃大量药物(包括某些维生素、草药),或者吸入环境中的油漆和氯化物等化学物质,都会使肝脏的受损状况雪上加霜。
然而,专家表示,一旦脂肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高,就应当在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品,但绝不能擅自加大药量。
少吃肥肉和油炸食品
由于脂肪肝的排除毒素、净化血液和排除废物功能大减,因此应尽量少摄入脂肪,少吃肥肉和油炸食品,给肝脏一定的休息调整时间。
脂肪肝患者饮食注意事项?您都知道了吧,希望上述介绍能给您带来帮助,脂肪肝不要过于担心,积极配合治疗才能治好疾病。
脂肪肝造成的原因,需要找清楚才知道饮食的调节。
2022-02-02 浏览(1472)
重度脂肪肝患者饮食应特别注意,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前...
2020-02-11 浏览(6931)
重度脂肪肝的治疗方法有:首先,找出病因,有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖。其次,调整饮食结构,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物;最后,适当增加运动、适当补硒和药物治疗。
2020-02-11 浏览(6693)
脂肪肝的患者在饮食方面需要注意,少吃淀粉类和含脂肪高的食物,还要少吃肉类,尤其是肥肉,适当的减少主食还有肉类的摄入,从而达到控制体重的目的,体重下降后,脂肪肝就会得到明显改善了。
2018-12-28 浏览(1534)
A:...行锻炼。一般通过饮食控制和增加锻炼,可以很好的治疗脂肪肝。
周乐主治医师衢州市中医院
A:脂肪肝的患者要改善饮食,不吃高糖的食物、油炸的食物,饮食以粗粮、青菜和水果为主。要增加运动量,比如快走、游泳、骑自行车、跑步等。
周乐主治医师衢州市中医院
A:重度脂肪肝在饮食上提倡低热量,清淡饮食,尽量不吃煎烤油炸的食物,同时要增加运动量,还要服用保肝的药物。
周乐主治医师衢州市中医院
A:血脂高和脂肪肝要改善饮食,不吃高糖的食物、油炸的食物,饮食以粗粮、青菜和水果为主。要增加运动量,比如快走、游泳、骑自行车、跑步等。
周乐主治医师衢州市中医院