看到有文章说每天饮用一杯胡萝卜汁有助消除面部雀斑,还能无需节食也可减肥。此外,它还可以治疗便秘,预防感冒,巩固视力,等等附加效果。即使是懒散的减肥者,也可以轻易举地进行;一面调整身材,一面维持健康。再者,胡萝卜汁还以抑制吃甜食或油腻食物的欲望。真的有这么神奇吗?不过把胡萝卜当做茶来喝可以保护眼睛,尤其是熬夜者,肝火旺者更适合喝胡萝卜茶。
书上说的如果把胡萝卜制成茶叶状态充泡开水饮用的话,就可以在不破坏它所含有的营养素下,完整地吸收它的养分,能止痒消肿减胖,对严重性皮肤炎饮用一两个月有明显改善效果。能改善视力退化、老花眼、近视眼睛疲劳等,让眼明亮!虽能短期就改善,但如改善后就停用一段时间后又会视力渐模糊,需持之以恒饮用,很好喝,长期饮用不会腻。
把胡萝卜削成薄片,越薄越好,所以我不是用刀切而是用水果刀削,而且刀要和胡萝卜保持平行,这样就会比切的要薄的多。一般在大太阳下晒3天,就会晒到没水分,手捏会干而脆就可用杯子辗碎,如家有研磨机也可研磨成粉,早晚饭前一小茶匙泡200毫升热水当茶喝。
我用的是一根中型胡萝卜,够我喝一个星期的了,而且我买了两根才花了1块钱,一根可以喝一个星期,那一天还不到一毛钱呢,好便宜。有了这次的经验,下次我决定多做几根,这样就省的常常看老天爷脸色,盼着晴天了。
我这里是天晴了阴然后又下雨的,我在五一前就还是晒了,今天看到完全晒干了才决定把它研磨成粉再冲的热水来喝,里面还有胡萝卜的颗粒,不过喝起来没有胡萝卜的味道,只有淡淡的清香,没有胡萝卜汁的味道像红茶,因而孩子的接受度很高,很喜欢,不喜欢吃胡萝卜的人也不必担心有不喜欢的味道。我喝的是原味的,喜欢喝甜的还可以加蜂蜜,味道更可口。
万一老觉得晒不干,可用小火炒约15-30分钟,翻炒时发现有些烤焦就关火,等冷却手捏看看会不会碎,会碎就可以辗压,装密封罐了。不过千万别炒黑了,一点点黑无妨,可别一片黑,那表示太晚关火。只有冷却后水气跑走才会脆,有热气是不会脆的。不是炒越久越好喔,喝茶汤即可,渣渣可不吃。如果用研磨的,渣渣就喝得下补充纤维质,保护眼睛又养肝!
肝火旺盛的患者一般常常表现为口干口苦、两目干涩等症状。这类患者在日常的饮食当中可以多吃一些清肝火的食物,比如绿豆、西红柿、胡萝卜、苦瓜、梨、猪肝、鸡肝等等。
2020-12-12 浏览(7842)
若是急性消化道出血要求禁止饮食,如果出血止住后或是慢性出血,则可进食,要求以清淡、少渣、富含营养的食物为主,且要少量多餐。可以吃有助于补血的食物,如红枣、红糖、猪肝、核桃、花生米、胡萝卜、鸭血等。
2020-08-26 浏览(4598)
...梨等等,平时饮食上也要清淡,多吃新鲜蔬菜,如青菜、胡萝卜、西红柿等。
2020-08-18 浏览(4669)
...主,可适当地吃黑木耳、胡桃、梨子、玉米须、猕猴桃、胡萝卜等食物。平时要注意多饮水。
2020-08-09 浏览(9128)
A:建议要多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样可以多补充体内的维生素,矿物质,有利于控制病情,比如白菜,绿色蔬菜,胡萝卜,青椒等。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议患者还可以通过饮食和生活习惯来进行调理,饮食上可以吃山楂,芒果,牛奶,胡萝卜,菠菜等。
牛玥副主任医师吉林市人民医院
A:术后注意饮食科学,保持患者心情愉悦。饮食上从流食逐渐转换为其他食物,可适当补充营养,食用一些蛋黄、胡萝卜、牛奶等食物。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:饮食方面一般并没有特别严格的限制,可以适当的吃点胡萝卜,南瓜等,注意均衡饮食,可以适当的补充维生素a。
张勤良主治医师临沂市人民医院