宝宝补钙食谱—番茄奶酪豆腐
原料:豆腐1快,乳酪1片,番茄60克,盐、植物油各少许
做法:
1、豆腐洗净,沥干,用纸巾吸除豆腐多余水分,表面撒上盐调味备用;番茄切碎粒。
2、平底锅放油烧热,放入豆腐用小火煎至两面金黄,铺上乳酪片,盖上锅盖焖至乳酪溶化,起锅前加入番茄,再焖半分钟即可。
功效:
奶酪是幼儿补充钙质的良好来源之一。豆腐也富含钙质。番茄味道酸甜,具有生津止渴、健胃消食的功效,此款菜对幼儿有补充钙质的作用。
宝宝补钙食谱—鲜虾肉泥
原料:鲜虾肉50克,食用油、盐少许。
做法:1、将鲜虾肉洗净放入碗内,加水少许,上笼蒸熟。(注意虾皮一定要剥干净,虾要处理干净,虾肉一定要蒸熟蒸烂。)
2、加入适量的盐油,搅匀即可。
功效:这道鲜虾肉泥软烂、鲜香。河虾含磷、钙、铁及维生素A、维生素B、烟酸、优质蛋白质、脂肪等,有补肾益气等作用,有利于宝宝健康成长。
(来源:99健康网 www.99.com.cn 本文为99健康网原创文章,未经许可禁止以任何形式转载或使用,违者必究)
三个月的新生儿老是吃手,要结合宝宝的其他症状来进行判断是否要处理。
2024-06-09 浏览(9061)
一岁宝宝拉黑色大便可能是与饮食有关。在饮食上进食过多含铁元素的食物或者进食深颜色的蔬菜引起的。
2024-06-08 浏览(7337)
一岁宝宝偶尔不睡枕头,对身体发育方面是不会有太大影响。但如果长期不睡枕头,有可能会对孩子的发育造成影响。
2024-06-03 浏览(8023)
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(4939)
A:建议让宝宝平衡演职合理膳食,适当的补充高蛋白的食物检查微量元素,如果缺的太多,可以口服一些补钙的药物。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议让宝宝多吃一些新鲜的水果汁,菜汁检查,如果缺钙比较多,可以口服钙剂的口服液,必要时去医院检查一下,注意定期复查。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:给宝宝补钙时可以选择一些钙量高的食物,选择奶粉时更要适合宝宝,还可以增加一些辅食。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:给宝宝补钙要保证每天的奶量,适当的补充一些钙剂搭配维生素D,促进钙吸收。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院