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3种新鲜果汁的自制做法

2013-05-27 15:18 来源:99健康网

  黄瓜奇异果汁

  材料:黄瓜半根,奇异果1个,原味酸奶300ml,冰块100g,柠檬汁2茶匙

  做法:

  1、奇异果与黄瓜洗净去皮,切成小块,放入搅拌机。搅拌机中倒入酸奶、冰块,再挤入少许柠檬汁,开动搅拌机,将饮品充分搅拌后,即可装杯。

  2、将奇异果果肉切成小块,放入奶昔中,再用黄瓜片加以装饰即可。

  苹果菠萝汁

  材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。

  做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

  西瓜黄瓜汁

  材料:西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。

  做法:将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。

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