黑芝麻能预防贫血,活化脑细胞,可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症;黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效。所以说芝麻黑豆浆非常适合女性朋友食用。
芝麻黑豆浆的材料:
黑豆80克、花生米10克、黑芝麻10克。
芝麻黑豆浆的做法:
1、黑豆洗净后浸泡4个小时。
2、花生米洗净后浸泡1~2个小时,
3、黑芝麻洗净待用。
4、将泡好的材料放入豆浆机中,倒入清水,启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。
芝麻黑豆浆非常适合女性朋友饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
多发性子宫肌瘤是可以喝豆浆的,但是也不能无限制地或者是说持续地长期地服用。
2022-02-18 浏览(6255)
雀斑是可以用激光打掉的,雀斑是一个遗传性疾病,一般在青春期发病,面部会出现大小不一的褐色的、芝麻粒大小的斑点。
2021-10-28 浏览(8110)
脾虚肾气不足一定要及时调理,平时可以多食用山药、玉米、黑豆、黄芪、木耳、大枣、核桃、生姜、黑芝麻等健脾补肾的食物。
2021-08-18 浏览(9113)
若长期节食造成患者血压降低而出现头晕,需让患者进食汤和水较多的食物,如牛奶、豆浆、糖水等,能够补充血容量,平稳血压。
2021-06-21 浏览(8673)
A:建议还是吃一些主食,再喝豆浆,另外喝豆浆不要一起吃鸡蛋。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:黑芝麻对于乌发有很好的作用,至于怎样吃没有太大限制,芝麻糊芝麻酱或者是生芝麻炒熟都可以,但是芝麻富含油脂所以不建议吃太多。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:喝豆浆可以促进人体的血液循环,还可以防止血管的痉挛,且含有大量的植物蛋白。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:来月经期间完全可以喝豆浆,但注意一定要喝一些温热的豆浆,如果吃一些寒凉性的食物,或者是刺激性的食物,容易导致痛经的情况。
梁云云主治医师南昌市第三医院