服用骨质疏松药有讲究。发生骨质疏松,可能是因为“原料不足”,这类人得补充钙和维生素D,也可能因为“丢失太多”,他们则需要双膦酸盐类抗骨质疏松药。双膦酸盐有助于抑制骨质流失,提高骨密。但人体在吸收药物时有局限性。
因此,服用时一定要注意:
1、避开饭点。
双膦酸盐对食管、胃肠道黏膜有刺激性,进食后胃酸分泌活跃,损伤食管会出现烧心、恶心等症状。因此,吃双膦酸盐要避开饭点,而且服药半小时内不要喝果汁、牛奶、咖啡等。另外,这类药物吸收率很低,如果每天只服药一次,最佳方法是清晨饭前半小时,用大量温水(不少于200毫升)送服。
2、不能平卧。
服药后平卧,也会加重对食管的伤害,因此,服药后30分钟内保持站立或坐姿。
温馨提醒:要定期查骨质。国外有研究显示,服双膦酸盐4年以上,可能增加骨折风险。因此,长期服药的人,半年或一年做一次骨密度检测。
骨质疏松主要原因是钙的含量不足,因此要通过饮食补钙。骨质疏松患者可以适当的摄入虾皮、牛奶、谷物类、豆类等,但老人不应长期服用虾皮类,钠和重金属含量高。其次要避免摄入太咸、辛辣的食物,改善肠胃道功能,促...
2019-05-07 浏览(7835)
...讲,他可能是伴随着基础疾病,比如说年龄大了,第二个骨质疏松,那么对于这类患者我们除了要治疗压缩性骨折本身所带来的症状以外,我们还应该注意防止原发性疾病。
2019-05-02 浏览(2116)
骨质疏松的患者需要多晒太阳,可以促进钙质的吸收,要多喝牛奶等含有钙质营养成分的食物,多摄入富含维生素D3和维生素k的食物。
2018-12-26 浏览(7446)
A:一旦出现这种问题的时候,就会造成比较容易出现骨折的问题,主要是要改善骨质代谢才可以。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:骨质疏松的患者要在医生的指导下补充钙剂。饮食上也要注意多吃含钙量高的食物,比如牛奶,豆制品。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:这样的情况,在日常生活中,饮食方面注意补充充足的钙质,比如说虾皮、牛奶、豆制品、鱼虾类的食物就可以,不需要刻意的口服钙片,另外坚持正常的活动,注意保暖,防止受凉就可以。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:如果出现了骨质疏松的情况,这样的情况一定要多注意补钙,多吃一些高钙的食物,比如说虾皮,牛奶,豆制品,海带,鱼虾类等食物,另外也可以口服钙片和维生素d来促进钙质的吸收。另外骨质疏松要合理的运动,不能运动...
王富主治医师济南市中西医结合医院