骨质疏松患者饮食宜忌
2013-07-14 22:06 来源:99健康网1.宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等;
2.宜供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等;
3.宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。
4、忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品。
5、禁烟酒。
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骨质疏松饮食禁忌
骨质疏松禁食过甜、脂肪含量过高的食物，而且要少吃一些容易影响钙质吸收的食物。要做到戒烟戒酒，避免过度劳累。
2022-03-31 浏览(1222)
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骨质疏松怎么办呢
骨质疏松可以通过药物、调理饮食的方法进行治疗。如果骨质疏松不严重，可以多吃一些含钙量较高的食物和富含优质蛋白的食物。
2022-02-21 浏览(6646)
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骨质疏松的治疗方法是什么
骨质疏松的治疗方法有药物治疗、调理饮食和康复治疗，可以多吃含钙量较高的食物。同时还需要长期坚持口服一些钙片。
2022-02-21 浏览(8898)
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严重骨质疏松怎么治呢
严重骨质疏松可以通过药物、骨健康的补充剂、调理饮食和康复治疗等方法进行治疗。出现严重的骨质疏松可以口服一些钙剂或者钙片。
2022-02-18 浏览(7123)
A:骨质疏松避免吃含有更多草酸的食物，因为可以和钙结合形成草酸钙，影响钙的吸收，不要喝浓茶、咖啡，会导致钙流失，不要吃甜食，不要吃太咸的食物，不要酗酒，不要吃辛辣刺激的食物。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:骨质疏松需要口服补钙剂，还要到室外多晒太阳，有利于身体对钙物质的吸收，适当的参加体育活动。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:骨质疏松的治疗饮食上要增加蛋白质的摄入，戒烟，均衡饮食，预防跌倒，服用钙和维生素D，应用双磷酸盐。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:骨质疏松在饮食上应该高钙饮食，如奶类、肉类、鱼虾类，水果也选用含钙多的，比如苹果、酸枣、金桔、橄榄、柚子等。
武玮主治医师亳州市人民医院
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