去口臭食疗粥

　　1、麦门冬粥

　　原料：麦门冬25克，粳米、冰糖各适量;

　　做法：将麦门冬煎熬成汁，弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，用大火烧沸，用小火煮熟即成;

　　功效：可有效地清新口腔。

　　2、黄瓜粥

　　原料：黄瓜50克，大米100克。;

　　做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食;

　　功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

　　3、生芦根粥

　　原料：芦根30克，大米50克;

　　做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效;

　　功效：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。