高温闷热的夏天,每个人都盼望着“凉爽一夏”。于是,雪糕、汽水、冰啤……轮番上阵。殊不知,光图嘴里凉快,心脏却可能遭殃。据当地媒体报道,8月11日,武汉一名72岁的老人因饭后喝了杯冰绿豆汤,不幸突发心肌梗死身亡。据武昌医院急诊科的医务人员透露,近日该院连收4名突发心梗的老人,全是在食用冰冻食品或饮料后发病。
对此,中日友好医院急诊科主任张国强表示,高温时节急诊量确实有所增加。其中,不少患者是因为喝冷饮引起腹痛、腹泻等肠胃不适。上面提到的因为冷饮导致猝死的病例比较极端,可能与患者本身健康状况和基础疾病有关。但值得注意的是,对老年人来说,由于身体适应能力较差,食物由食道到胃的过程中,很可能“波及”距离较近的心脏。尤其是闷热潮湿的桑拿天,进食过凉的饮食,人体不能适应温差,可能导致短时间内心血管遇冷骤然收缩,使心脏、大脑等脏器的耗氧加剧,引发血压波动,从而诱发心绞痛、心肌梗死、脑卒中等意外,严重时可能危及生命。北京军区总医院急诊科主任周荣斌则提醒,对于高血压、心脏病等“三高”人群来说,本身血管的自我调节能力很差,遇到忽热忽冷的刺激后,无法像正常人一样进行快速调节,一旦发生意外后果更严重。
因此,专家建议,高温天切不可只图一时痛快和舒服,牺牲健康。首先,饮食不要贪凉,而且越感觉热越不宜吃凉东西。饮食温度要适中,太热太冷都会给血管调节机制带来巨大压力,一旦超出承受范围,就会引发急性心脑血管疾病,甚至危及生命。其次,吃饭不宜过饱,太饱会加剧胃肠工作负担,导致心脏供血不足,诱发心脑血管疾病。最后,室内外温差要掌握好,以室内外温差不要超过8度为宜。室内温度最好不要低于25度,老人所在的室内不宜低于26度。从室外很热的地方进入室内后,不要对着空调直吹,而要先缓上几分钟再进。去商场、饭店等冷气很足的地方时,可提前备好一件薄衣服,以防受凉。每天适当出些汗是正常的,这是保护机体温度平衡的有效防御机制。
需要特别注意的是,对于老年人、慢性病患者等心脑血管疾病的高危人群,家人一旦发现其有胸闷、胸口疼、憋气等症状时,要赶紧送医。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(4983)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(7900)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(6360)
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(7079)
A:坏死的心肌尚无有效治疗手段,且由于冠心病的病因无法根治,所以心肌梗死实际上是无法治愈的,患者有再次发生心肌梗死的风险
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:心肌梗死的治疗主要是减少心肌梗死的并发症,预防心衰,改善预后。治疗方有一般治疗、药物治疗和手术治疗。具体治疗方法需要根据患者情况及医生检查判断后给出专业指导,这样效果才会比较好。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:心肌梗死可以通过口服扩张血管药物来进行治疗,在病程恢复期间,需要减少油腻食物收入。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:心肌梗死患者可以在医生指导下通过口服抗血栓药物以及扩张冠状动脉药物进行治疗。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院