1、猪肝鸡蛋粥
猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精少许。猪肝切细,与米同煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味,稍煮即可。此粥补肝明目,可缓解因看电视而造成的视物不清。
2、黑豆核桃
冲牛奶将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼肌调节功能,改善眼疲劳的症状。
3、菊花粥
菊花15克,粳米100克,洗净,放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。熬夜看电视时可以泡一杯菊花茶来喝,能缓解眼睛疲劳的症状。
4、大米决明子粥
炒决明子10克,大米60克,冰糖少量。先将决明子炒至微黄,取出待冷却后熬汁。然后,用其汁和大米同煮,熟后加入冰糖,即可食用。此粥具有清肝明目的作用。
白内障手术后注意用眼,减少近距离操作,避免过度用眼,避免眼的疲劳,不要用脏手揉眼睛,按时用眼药水,不要熬夜,避免眼外伤。
2021-12-22 浏览(5322)
早晨起来眼睛模糊常常是眼分泌物增多引起的,比如熬夜、用眼过度疲劳、结膜炎就会导致分泌物增多。可以用局部点眼药水的方法治疗,比如氧氟沙星、妥布霉素眼药水。要尽量避免熬夜,多清淡饮食,不要吸烟,不要饮酒,...
2020-12-31 浏览(8966)
...症首先要注意眼部卫生,改善不良的用眼习惯,不要经常熬夜,保持充足的睡眠,饮食方面宜清淡,多吃有益于眼睛的食物,还可以热敷眼部,对眼部进行按摩,适当的补充人工泪液缓解眼部的不适,不适加重要及时去医院就诊...
2019-02-13 浏览(2315)
A:皮肤眼睛发黄以后一定要避免经常熬夜,可以吃一些保肝护肝的药物来进行治疗,饮食上多选择一些胡萝卜有利于病情的恢复。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:日常注意休息,不要熬夜,规律作息。不要吃辛辣刺激以及油腻的食物,清淡饮食,适度运动,防寒保暖等。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:平时清淡饮食,不要吃油腻的食物,经常洗头,不要熬夜,可以用新乐敦滴眼液治疗,多吃稀饭,米粥,多喝开水,看中医经常一下脱发的原因以后才能更好的治疗。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:建议去眼科或皮肤科就诊,根据长痘痘的具体情况,选用合适的刺激性比较小的药物来涂抹治疗,同时要注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,不要熬夜,注意休息。
崔馨副主任医师中国人民解放军总医院