1、绝对禁酒。
2、忌食煎炸食品。
3、不吃巧克力。
4、选用去脂牛奶或酸奶。
5、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
6、常吃少油的豆制品和面筋。
7、经常吃鱼、虾等海产品。
8、晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。
9、每天摄入的盐量以5—6克为限。
10、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
11、忌用动物油,植物油的总量也不超过20克。
12、葱、蒜、姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。
13、每天用山楂30克,草决明子15克,加水1000毫升代茶饮。
114、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
15、吃水果后要减少主食的食量,如吃一个大苹果,就应该减少主食50克。
16、山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。
17、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
18、如果肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药,降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用。
一岁宝宝拉黑色大便可能是与饮食有关。在饮食上进食过多含铁元素的食物或者进食深颜色的蔬菜引起的。
2024-06-08 浏览(5475)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(8888)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(1189)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(2141)
A:脂肪肝一般是可逆的,所以一定要及时的控制脂肪肝,平时多运动,多吃水果蔬菜,避免进展到重度脂肪肝。
夏云连主治医师亳州市人民医院
A:有中度的脂肪肝也要合理的进行减脂的运动,通过锻炼减少体内脂肪的含量,有利于改善脂肪肝的症状。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:脂肪肝的患者也要积极的进行减脂的锻炼,减轻体重。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:脂肪肝的治疗主要在于患者饮食生活方面的调理,低脂低糖低盐饮食,控制体重,增加运动量。如果患者的转氨酶异常,可以用药物治疗。
陈恬静主治医师山西中医药大学附属医院