我们一次又一次地听到有关高钠饮食对我们的健康的影响。许多人担心自己摄入了过多的脂肪、热量和糖量——并且我们确实如此——而其他人担心他们消费自己摄入的钠的量。毕竟,普通美国人每天钠盐摄入量超标1000毫克。但重要的是,健康人们的努力将每日的钠盐摄入控制在推荐量内,更重要的是,糖尿病患者更不应过多地摄入。
日本研究人员进行的一项新研究发现了低盐饮食对糖尿病患者的重要性,那些吃很多盐的糖尿病的患者患心血管疾病几率是吃得更少的患者的两倍。“这项研究的结果提供明确的科学证据,证明低钠饮食可降低糖尿病患者的心脏病患病率,”研究作者,日本新泻县新泻大学的注册营养师水泽·堀川在一份新闻稿中写道:“尽管许多指南建议糖尿病患者减少盐摄入量以降低出现并发症的风险,本研究是首批大型纵向研究中证明低盐饮食对这一人群的好处的一项。”
研究结果对日本人以及其他亚洲人尤为重要,因为这些人群的饮食中会添加高钠的调味料,如大豆和鱼露。美国农业部称,一汤匙酱油中含有879毫克的钠。他们的盐分摄入量超过每日推荐值的三分之一。通过减少他们摄入钠的数量,可降低糖尿病患者的血压,从而肾脏能更好地将血液中不必要的液体引出。此外,较低的血压会使心脏病和中风的风险更低。
研究人员调查了1588名年龄在40至70岁之间的参与者。本研究是日本糖尿病并发症研究的一部分。所有的病人都患有糖尿病,并且会被问及他们的饮食和钠的摄入量。在接下来的八年中,研究人员会追踪参与者,查看出现心血管并发症的患者。他们发现,平均而言,那些参与者每天会摄入大约3克的钠——仍然超过每日推荐摄入量2.3克——他们患心脏病的风险是那些每天摄入5.9克的钠盐的人的一半。当参与者难以控制他们的血糖水平时,他们患心脏病的风险会变得更高。
“为了降低他们患心血管疾病的风险,控制血糖以及注意饮食对2-型糖尿患者而言是很重要的,” 堀川说:“我们的发现表明,限制饮食可以帮助预防糖尿病并发症的出现。“美国糖尿病协会,2012年,超过2900万美国人患有糖尿病。此外,估计每年会有170万新确诊病例。糖尿病是美国第七大死因,在2010年,因糖尿死亡的人数高达30万。(实习编译:叶秀金 审校:邱天华)
先天性心脏病分为简单型的先天性心脏病,如果发现诊断和治疗及时得当,往往可以起到治愈甚至根治的效果。
2022-08-08 浏览(4410)
一般情况下来讲,先天性心脏病多数不可以自愈,但也有一部分相对简单类型的先天性心脏病,在出生后1~3岁内存在较低比例的自愈。
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取决于先天性心脏病的类型及其严重程度,比较轻的先天性心脏病是不影响患者妊娠和生育的。
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这种类型的心脏病引起的缺血通常是不可以自愈的,随着病程的延长会出现逐渐的加重。
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A:平时多休息,保持心情舒畅,不要过度劳累,忌酒,戒烟,目前的情况要检查一下心电图,心脏彩超。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:引起心脏病的原因很多,其中肥胖是主要的病因之一,肥胖会导致心脏病,因为过多脂肪堆积,会引起心脏负荷加重,造成心脏生病。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:根据你的情况,心脏结构本身没有问题,可以做做心电图、动态心电图等检查看看有没有心律失常。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:患者可以选择口服,抗甲状腺素的药物和控制心室率的药物进行治疗,平时的饮食要清淡有营养,禁止吃辛辣刺激的食物。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院