“看美女”也是一种健身运动
自古男性喜欢看美女,其实也是有很多好处的,最近专家研究显示:看美女也是男人的一种健身哦!
男性喜欢观看美女,除了是出于男性的本能反应外,其实还有一个好处。根据英国一份医学杂志报道,男性每天凝望漂亮女性几分钟,可以延长平均寿命4至5年。
英国研究人员耗时5年对200名男性进行的一项实验发现,每天都能凝望漂亮女性的男性,血压相对较低,脉搏跳动较慢,心脏疾病也较少,平均寿命可以延长4至5年。
研究显示,男性彬彬有礼地凝视美丽的女性,就好像是欣赏美丽的风景画一样,有助于身心健康。而凝视美丽的女性10分钟,健身效果差不多相当于做了30分钟的有氧运动。
看美女虽有助于健身,但是耶鲁大学研究发现娶美女会短命。想要娶个理想的老婆的男士们可要大伤脑筋了,美国耶鲁大学的心理学研究所日前发表其研究成果说,娶个其貌不扬的老婆,可以让丈夫多活几年。
该研究所研究人员是以己经死亡的三千五百一十九位己婚男性和他们的老婆为研究对象,做法是将这些研究对象女方的照片,交给大学生打分数,设定二十分为满分,十四分为下限,十三分以下是他们认为相貌平庸者,结果发现妻子得分越高,丈夫寿命短,平均算来,妻子得十四分以上的丈夫寿命,比妻子得十三分以下的丈夫寿命短十二年。
专家们究其原因,认为娶个娇美的老婆固然赏心悦目,但相对的要付出相当的精神负担,为了顾好美丽的妻子,有时疑神疑鬼心绪不宁,有时要放低姿态,有时妒火中烧,长期在患得患失的情况下,身体状况也跟著出现问题;而长相不甚出色的女子普遍以德服人,丈夫不但因而心胸坦阔,稳固的家庭基础也让丈夫们无後顾之忧。
可以锻炼到心脏或对心脏好的动作主要为有氧运动项目,例如快走、慢跑、游泳、跳绳、骑自行车、打太极、登山、健身操等.
2021-09-09 浏览(9630)
第一个就建议大家运动健身,通过这种健身的方法使多余的脂肪萎缩,脸部变得紧致。
2021-01-07 浏览(1643)
...临床上非常常见的一类胆道系统结石疾病,一般包括体育运动、游泳、健身或者是器械运动、慢跑,这些都能够有效的改善体内胆结石的一些情况。通过这些运动之后,能够消耗体内大量的胆固醇、糖分、酯类物质,这样就能够...
2020-05-28 浏览(1263)
原发性高血压是以改善生活方式,低盐低糖低脂饮食为主,适当的运动健身。继发性高血压则需要明确病因,根据病因进行血压的控制。
2019-06-14 浏览(4358)
A:想要健身的话,最好是等半年以后,如果体内有钢板的话,一定要避免剧烈的运动和跑跳,可以做一些舒缓的健身运动 。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:运动的时候一定要根据自己的体质和耐力,循序渐进地选择一些相对舒缓的运动,避免剧烈的运动,跑跳以及过度弯腰负重活动的运动就可以 。
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A:...动。可以多做一些五点式或者是飞燕式练习以及吊单杠等运动,这些运动都可以增加腰背部肌肉的力量,并且增加腰椎的稳定性。
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A:这种情况下是不适合进行健身运动的,会导致症状加重,还是要保证良好的休息。
张艳凯副主任医师开封市中心医院