再不减肥,不用死了,死了也没人理!
6月不减肥,7月没人追,8月脂肪堆,9月恋情吹,10月,待室内,11月更加肥,12月会自卑,1月相亲累,2月无人陪,3月无三围,4月肉更肥,5月不知谁··月月没玫瑰,年年只悲催,6月份了,你还等什么?说啥不减肥,吾宁死!这么肥,死了也没人理5555!
我是一团肉坨坨,肉坨坨啊,肉坨
胖是一种惯性,于是姐只能越来越胖,姐是在减肥中变胖,在变胖中继续减肥。在姐坚持不懈、百折不挠、越挫越勇的坚持下,姐终于3月狂甩43斤肥肉。看 看姐现在的照片,闪瞎你们的眼!姐那好似孕妇的大肚腩,肉肉的厚实熊背,挤爆袖口的麒麟臂,还有肉坨坨的大象腿,咋就看不见了呢?
在姐狂砍肥肉的那些日子里
减肥A计划:肉坨坨变身肌肉,姐要成肉圈圈米其林了么?
姐比较崇尚健康减肥,像神马吃虫子、做抽脂手术、切胃啦,姐只敢想不敢做,别肉肉没掉,姐先挂了。最开始,姐尝试的是运动减肥,坚持每天跑800米,绝不泄气。
无力吐糟:姐坚持了一个月,以前跑步姐的肉坨坨是抖啊抖的,软软的。跑步之后,姐的肉坨坨变硬了,很结实,体重一斤没少。妈呀,这是炼成肌肉的节奏么!百度一查,炼成肌肉肥膘更难甩了,囧。
减肥B计划:节食减肥,比林黛玉还虚弱,肉肉又涨了
对于吃货而言,节食减肥真的是太难太难坚持了。但是为了瘦,姐豁出去了。发动家里人一起督促我,谁要是看我吃零食,就从我包包拿钱去。果然姐这个守财奴,成功开始了长达3个月的节食减肥之路。
无力吐糟:刚开始的一段时间,姐的肚子好像真的变小了,不过饭饭吃的少,姐一个星期都拉不出粑粑,肠胃老胀气,总是觉得又疲惫又累。有时候饿的肚子咕 咕直叫,浑身没力气。肥肉一坨坨的姐,走在路上竟虚弱的像林黛玉。就这样浑浑噩噩的过了3个月,体重计一称姐又胖了2斤!
单纯性肥胖减肥方法有改善平时的饮食习惯、加强运动或做吸脂手术等。一日三餐最好采取定时定量,避免吃脂肪高、热量高的食物。
2022-04-08 浏览(2158)
臀胯两侧的赘肉除了可以通过日常生活中的运动、节食、减肥等方法,最直接有效的方法还是进行吸脂手术,从而达到减肥瘦身的目的。
2021-09-09 浏览(9374)
男性需通过减肥的方法来减掉腹部的脂肪,平时可以多增加运动量,减少高热量食物的摄入,还可以在医生的指导下,适当服用减肥药。
2021-09-09 浏览(7368)
不正规的减肥方法会引起脱发,由于人体无法摄入必须的营养物质,,就会造成营养不良性脱发,因此应使用科学的减肥方法。
2021-04-03 浏览(7024)
A:如果要减肥,尽量避开月经期。临床不推荐节食和口服减肥药物的方式。很多的减肥药物对肾功能都有损伤。所以女性应用减肥药物需慎重。减肥主要以控制饮食和适当运动为主。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:平时多吃蔬菜水果,多吃玉米,芹菜,豆芽,白菜,水果,魔芋,苦瓜等食物可以减肥。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:吸脂减肥术通过皮肤小切口,将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力,将人体局部堆积的皮下脂肪去除的整形外科技术。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:多吃黄瓜,魔芋,苦瓜,芹菜,多吃蔬菜水果,经常运动,控制饮食量,可以逐渐减肥。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院