因为红酒具有促进血液循环的作用,因而一般建议女性在生理期间是不适宜喝红酒的。事实上不仅仅是红酒,从健康的角度上说,女性在生理期间是不适合饮用任何含酒精的饮品的。而除去生理期间,女性平常适当喝点红酒还是有利于身体健康的。
女性喝红酒的好处
美容养颜
研究发现红酒中的某些成份具有帮助女性清除体内自由基、促进新陈代谢的作用,因而每晚临睡前小饮一杯红酒具有焕发女性皮肤生命活力,使女性的皮肤更娇嫩的作用。
促进身心健康
熬夜加班之后,少饮一杯红酒有利于人体保持欢快、舒适的状态,更有利于身心健康,特别是对经常性失眠的女性而言就具有很好的提高睡眠质量的作用。
预防癌症
研究发现红酒中,特别是葡萄酒中由于含有一种叫白藜芦醇的抗癌性物质。这一种物质有具有抑制癌细胞活动的能力,因而研究认为常喝红酒也有利于预防癌症的作用。
取暖作用
寒冷的冬季,临睡前,如果能喝上一杯温热的红酒,显然更有利于提高人体的新陈代谢,有利于达到瘦身的效果。
延缓衰老
研究发现红酒中含有的单宁酸是一种天然的抗氧化剂,具有延缓衰老的作用。因而认为常喝红酒也具有延缓衰老的作用。
预防肾结石
慕尼黑大学的一项研究发现,经常饮用红酒的人更不易得肾结石。如此之外,常喝红茶也有利于预防肾结石。
提高身体抵抗力、预防感冒
研究发现葡萄酒中的一种叫“苯酚”类的化合物,具有抵抗单纯疱疹病毒各柯萨奇病毒的作用,也就是说常喝葡萄酒在甘霖 种程度上具有预防感冒的作用。另外人们发现在感冒期间如果能够适当饮用红葡萄酒的话,也具有缓解感冒症状,加快身体恢复的作用,当然了如果已经进入重感冒了,还是建议不要饮用红酒的,因为红酒是热性的,很有可能加重身体不适感。
但是日常在饮用红酒的过程中还是有很多需要注意的点的。
第一:不要和浓香的食品、辛辣的食物搭配着吃。
都说巧克力和红酒都是女性的最爱,可是如果边喝红酒边吃巧克力的话,那么不仅会影响葡萄酒的吸收,且对身体健康也会产生一定的影响的。因而建议在喝红酒的时候就不要吃巧克力了,或者错开两者的食用时间。
第二:不要和海鲜一起食用。
这里并不是说红酒就都不能与海鲜搭配了,只是某些海鲜中的物质会与红葡萄酒中的某些成份发生反应,从而另人生厌的金属味,不利于饮食健康。
第三:不要和醋一起食用。
如果喝红酒的时候在吃其它食物中含有醋,或者搭配醋一起食用的话,则会产生钝化的感觉,因而不建议一起食用。
总而言之,言而总之,日常生活中适当饮用红酒对于促进女性身体健康有一定的益处,因而女性在除生理期的其它时间还是可以适当饮用红酒的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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