大枣枸杞养颜茶的做法
做法一
材料:大枣10个,枸杞40个,冰糖10克(可以根据自己的口味放),清水600克。
做法:1、把准备好的材料洗净;
2、将大枣里面的核去掉;
3、将大枣冰糖枸杞和200克水都放入搅拌器中打碎(也可以将冰糖最后煮的时候放入);
4、打开搅拌器的盖子,再倒入200克清水,盖上盖子再搅打一次,这样能够尽量的将大枣和枸杞磨得细一些;
5、将打好的汁过滤到小锅中(不要用铁锅),过滤的时候因为滤网很细,最好用勺子采取挤压来帮助滤网过滤;
6、将过滤好的汁液倒入最后200克清水,煮开锅即可饮用了,也可以再过滤一次,口感会更细腻。
做法二
材料:枸杞子一大把,大枣5-6颗。
做法:1、先把大枣、枸杞洗干净;
2、把材料放到清水一起煮开,焖5分钟;
3、然后继续开火煮至沸腾;
4、起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。
以上就是两种大枣枸杞养颜茶的做法啦,第二种做法可能更适合工作繁忙的人以及“懒癌人群”,不过第一种做法却能更好的品尝到大枣与枸杞的口感哦。
脾虚的人往往表现为疲劳乏力、食欲不振、大便不成形等。调理方面,首先可以使用益气健脾的药物,如生姜、大枣、薏米、小米等。
2022-04-06 浏览(5194)
脾虚气血不足,首先可以用益气健脾的药物,如山药、莲子、芡实、大枣、梅肉等。其次是食补,如羊肉、鸡肉等。
2022-04-06 浏览(4845)
脾虚的人可以多吃补脾益气的食物,如山药、薏米、大枣、茯苓等。此外,要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃开胃、易消化的食物。
2021-08-18 浏览(6664)
脾虚肾气不足一定要及时调理,平时可以多食用山药、玉米、黑豆、黄芪、木耳、大枣、核桃、生姜、黑芝麻等健脾补肾的食物。
2021-08-18 浏览(2392)