产后减肥食谱 蔬菜烩豆腐的做法
材料:豆腐、豆芽菜、红萝卜、香菇、青椒、葱末
调味料:盐、胡椒、味精、香油、米酒、淀粉、高汤
做法:
1.豆腐切大块入高汤及调味料,以小火炖煮约15分钟。
2.红萝卜去皮、切丝,用滚水煮至熟软,捞出备用。
3.另起油锅,入葱末爆香,再入香菇炒香后入红萝卜、豆芽菜、青椒略为拌炒并淋在豆腐上即可。
功效:营养设计重点为:低油、高纤维。
剖宫产产后一直反复发烧,最常见的原因有下面的几种,第一是感染,第二是血肿的形成,第三是乳腺炎的发生。
2023-06-07 浏览(9492)
顺产后子宫发硬是一种正常的过程,因为自然分娩以后,绝大多数的女性在产后的两周,都会在自己的下腹部触摸到一个比较硬的子宫。
2023-06-02 浏览(1194)
产后20天,宫腔内还有积血,绝大多数是一种不正常的现象。那么产后的恶露一般分为三种,就是血性恶露、恶性恶露和粘液性恶露。
2023-05-30 浏览(7443)
正常的情况下,血性恶露一般在产后两周左右干净,不管是阴道分娩还是剖宫产产后都是有恶露的。
2023-05-26 浏览(3372)